Devenir la meilleure version de soi, c’est tout d’abord aller à la rencontre de soi, pour se connaitre et se comprendre. Le bilan neuropsychologique est l’un des outils dédiés à cette découverte.
Devenir la meilleure version de soi, c’est ensuite s’accepter, apprendre à être bienveillant avec soi, faire évoluer ses relations aux autres et à soi-même La Métathérapie vous emmène sur les chemins de l’acceptation et de l’évolution. Les principaux outils sont les thérapies systémiques, cognitivo-comportementale, l’EMDR et le neuropsychologie.
Devenir la meilleure version de soi, c’est enfin vivre le moment présent, apprendre à être là et seulement là, sereinement, avec la Pleine Conscience.
